Beef & sine Virkninger på testerone Niveauer

Oksekød er en god kilde til en række vitaminer og mineraler, herunder protein , zink og vitamin B12. Zink , protein og naturlige mættede fedtstoffer, der findes i oksekød er vigtige for produktionen af ​​testosteron i det menneskelige legeme. Testosteron

Testosteron er et mandligt kønshormon forbundet med øget seksuel funktion , muskler og erytrocytmassen og knogletæthed. Alvorligt høje testosteron niveauer er også forbundet med øget aggressiv adfærd hos mennesker.
Økologisk oksekød

Økologisk græs fodres oksekød er naturligt højt indhold af protein og zink og er en god kilde af testosteron hos mænd.
industrielle landbrug

Kvæg opdrættet i en industriel indstilling er implanteret med hormoner som det kvindelige kønshormon østrogen, som kan sænke testosteronniveauet hos mænd.

lavt proteinindhold niveauer

Ældre mænd er særligt tilbøjelige til lavt protein niveauer , som kan undgås ved forbruget af oksekød . Lavt protein kan føre til et hævet niveau af den seksuelle hormon bindende globulin , der kan sænke testosteron niveauer.
Testosteron Implantater

Kvæg opdrættet til både kød og mejeribrug er ofte givet testosteron og dets syntetisk version trenbolonacetat , kosttilskud til at støtte væksten. Problemerne med disse hormoner er, at de normalt er indeholdt i genetisk modificerede majs , der er blevet sprøjtet med pesticider.
Sund Beløb

American Institute for Cancer Research anbefaler en dagligt indtag af rødt kød , der ikke overstiger 80 g eller 2,8 ounce per dag som et højt indtag af kød er forbundet med kræft og hjertesygdomme risiko.
hoteltilbud