Aloe Vera-juice: Sundhedsfordele og videnskabelig forskning
Aloe vera har i århundreder været kendt som en effektiv topisk hudbehandling, der tilbyder en række helende og lugtende fordele. Aloe vera-juice tilbyder endnu flere sundhedsfordele, og er stigende anerkendt som den ultimative sundhedsdrik. Ifølge HerbWisdom.com's aloe vera-rapport er der over 200 videnskabelige forskningsartikler offentliggjort verden over med hensyn til dets sundhedsfordele. De mange vitaminer og mineraler i aloe vera-juice adresserer et stort antal kroppsdele og kroppsfunktioner, der opretholder overordnet sundhed og velvære.
Næringsstoffer i Aloe Vera-juice
Udover at være højt værdifuldt i sundhedsfordele, er sammensætningen af aloe vera-juice interessant i, at det ikke nemt kan duplikeres i et laboratorium. Kræfterne i aloe vera-juice kommer ikke fra ét eller to specifikke næringsstoffer, men fra dets samlede kombination af mineraler og vitaminer. Aloe vera indeholder protein, zink, magnesium, kalcium, germanium, aminosyrer, essentielle fedtsyrer og enzymer, samt vitaminer A, C, E og B12.
Detoksificering
Lignende de antibakterielle egenskaber, aloe vera tilbyder huden som en topisk behandling, er aloe vera-juice højt effektiv som en intern kropsrensner. Det detoksificerer usunde cellematerialer i maven, nyrene, milten, leveren, blodstrømmen og blæren. Det er bedst kendt for sin evne til at rengøre tyktarmen. HerbWisdom.com identificerer aloe vera-juice som den fineste kendte tyktarm-rensner. NaturalNews.com rapporterer, at aloe vera-juice faktisk kan stoppe tyktarmskræft.
Immunsystem-fordele
Vitaminerne, mineraler og enzymer i aloe vera-juice hjælper med at styrke immunsystemet, som ikke kun hjælper med at bekæmpe eksisterende virus og sygdomme, men hjælper med at modstå indfald af nye. Aloe veras antibakterielle og anti-svampeegenskaber hjælper med at opretholde immunsystemet. Desuden hjælper et udtræk af aloe vera, kaldet carrisyn, med at stimulere produktionen af infektionsbekæmpende blodceller. United States Food and Drug Administration godkendte aloe vera til HIV-behandling i 1994, da det stimulerer hvide blodceller og bekæmper virus og tumorer, når det tages i høje doser.
Fordøjelsessystem-fordele
Aloe vera-juice hjælper med funktionen af fordøjelsestraktten, lindrer intestinale eller maveproblemer. Dens helende og lugtende fordele lindrer ulcus og andre problemer med mavebesvær. Aloe vera bruges også til at lette hjertebrænd, divertikulære lidelser, Crohns sygdom, colitis og andre typer fordøjelsesforstyrrelser, og reducerer udskillelsen af mavesafter, der forårsager fordøjelsesforstyrrelser. Juicen forbedrer og eliminerer forstoppelse. Hvis taget dagligt, hjælper aloe vera med overordnet fordøjelse for at sikre dens glatte og korrekte funktion.
Cirkulationsforbedringer
Aloe vera-juice forbedrer cirkulationen med vitamin C, der fremmer sund cirkulation og opretholder blodkarrernes tone, og germanium, der hjælper cirkulationsforstyrrelser. Andre komponenter hjælper med at dilatera kapillærer og understøtter ny cellevækst. Aloe vera-juice regulerer også blodkonsistens, som påvirker cirkulationen, da juicen hjælper med at reparere og erstatte usunde, anormale celler med sunde, forhindrende tyk "slam" blod. Højt blodtryk bidrager til dårlig cirkulation, og aloe vera-juice reducerer højt blodtryk ved at øge blodoxygenationen, og tilbyde terapeutiske fordele, der beskytter kroppen fra oxidativ stress. Nogle komponenter af aloe vera-juice hjælper med metabolismen af kulhydrater, protein og fedt, forhindrende en ophobning af fedt i artærerne. Denne fordel bidrager til forbedret cirkulation, men også til at forhindre hjerteparalyse.
Anti-inflammatorisk hjælp
Aloe veras anti-inflammatoriske egenskaber virker lige så godt inde i kroppen som de gør udenfor kroppen, på huden. Aloe vera-juice fremmer heling af knogler og led, reducerer svulling forårsaget af artritis, udover at helbrede internt vævskade.
Aloes hjælp ved andre sundhedstilstande
HerbWisdom.com rapporterer, at en laboratoriestudie throughført ved University of San Antonio i 1997 afslørede, at dagligt indtag af aloe vera reducerer risikoen for leukæmi, nyresygdom og hjerte-sygdom. Aloe vera-juice bruges også til at hjælpe med at behandle og helbrede astma, forhindre nyresten, og stabilisere blodsukkerniveauer for diabetikere. Det bruges til at forhindre og behandle candida-infektioner, hæmorider, insomni, vaginit og benkramper.
Ernæring
- GERD-diæt: Fødevarer at undgå for at mestre halsbrænd
- Tangets sundhedsfordele: En omfattende guide
- Forstå acidosis og det specifikke kulhydratdiæt
- Fructose: Sødme, kilder & sundhedsimplikationer
- Senke urinsyre naturligt: Kost- og livsstilstips
- Rent glukose: Kilder, anvendelse & fordele
- Boost metabolisme & energi: Fødevarer der hjælper dig med at forbrænde fedt
