Hvad er funktionerne af LDL

? LDL står for low-density lipoprotein kolesterol. Lipoproteiner transport kolesterol og andre molekylære strukturer gennem blodbanen. Mens en vis mængde af LDL er normalt , for meget er et alvorligt sundhedsproblem. Typer

LDL er normalt i forhold til high-density lipoprotein (HDL) kolesterol. LDL er kendt som "dårlige" kolesterol og HDL som "god" kolesterol.
Betydning

LDL betragtes usundt , fordi alt for meget af det forårsager fede indskud i blodet , som begrænser blodgennemstrømningen. Disse fede indskud kaldes plaques.

Effects

mindeplader, der opbygger overarbejde med for meget LDL-kolesterol bidrager til risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Risikofaktorer stige for dem med familie historie kolesterol problemer; mennesker med forhøjet blodtryk , diabetes , eller som er overvægtige; og i forhold til livsstilsvalg såsom kost og rygning.
Ekspert Insight

Ifølge Mayo Clinic, bør du have dit kolesteroltal kontrolleres mindst en gang hvert femte år efter det fyldte 20. år. Blodprøver vil indikere niveauer af både LDL og HDL-kolesterol .
Forebyggelse /Solution

højt fedtindhold fødevarer indeholder mere LDL-kolesterol, så en afbalanceret kost , der begrænser mættet fedt vil hjælpe med at nedsætte LDL niveauer , sammen med motion og kontrollerende vægt. The American Heart Association anbefaler en gennemsnitlig daglig indtagelse grænse på 300 mg kolesterol.
Hoteltilbud