Hvordan til at fordøje Probiotika & Enzymer

Ifølge World Health Organization , probiotika er levende mikroorganismer , og havde brug for at give en sundhedsmæssig fordel for værten . Probiotika , som findes for det meste i mejeriprodukter, giver fordøjelseskanalen med sunde bakterier er vigtige for at styrke immunforsvaret , fordøjelsen, og beskyttelse mod sygdomsfremkaldende mikroorganismer. Enzymer er proteiner, der findes i dyr og mennesker , og nedbryde fedt, kulhydrater og andre proteiner for at tilvejebringe fordøjelse. Uden enzymer , fødevarer kan ikke fordøjet , og kroppen kan ikke modtage ordentlig næring . En sund krop har brug for både probiotika og enzymer. Spise fødevarer rige på probiotika og enzymer , og tage kosttilskud kan i høj grad forbedre , hvordan kroppen fungerer . Ting du skal
kost rig på rå frugt og grøntsager
probiotiske og enzymtilskud
aspergillus plante enzym myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

spise rå grøntsager og frugter. Enzymer , der er kogt eller dampet mister 75 procent af deres næringsværdi . Rå fødevarer indeholder den rigtige typer af enzymer, der er nødvendige for at fordøje mad , og er afgørende for at fjerne giftstoffer , der ophobes i kroppen.
2

Undgå at spise forarbejdede og stegte fødevarer, som de kan ødelægge både probiotika og enzymer at kroppen har brug for at regulere fordøjelsessystemet.
3

Tag probiotiske og enzym kosttilskud . Mens enzymer findes naturligt i kroppen, og probiotika er indeholdt i mange fødevarer , kan kosttilskud genopbygge hvad kroppen taber, og kan forbedre tarm balance ved at give den rigtige mængde af probiotika og enzymer til dit system.
4

at forhindre enzymet udtømning , tage en Aspergillus plante enzym før måltider. Udviklingen har øget størrelsen af den humane pancreas , således at det er i stand til at producere nok enzymer til at fordøje mad. Et enzym aspergillus anlæg vil sikre, at bugspytkirtlen ikke bliver overanstrengt .
5

ammende mødre opfordres til at amme , for barnet at modtage naturlige probiotika og enzymer, der er afgørende for hjernens udvikling og væv vækst .
hoteltilbud