Yoshinoya næringinformation: Kalori- & makro-opdeling

Yoshinoya er en populær fastfood-kæde placeret primært i Californien, med filialer i New York, Arizona og Nevada. Dens menu består af japanske retter. Mens det ikke offentliggør næringværdier for sin mad på sin hovedhjemmeside, vil en simpel søgning give næringindholdet for de fleste af dets menupunkter.

Næring - Kylling- og okse-bowls

En normal storhed okse-bowl er ca. 700 til 800 kalorier med omkring 30 gram fedt. En normal storhed kylling-bowl har mellem 600 og 700 kalorier med ca. 15 gram fedt.

Næring - Vegetariske retter

En stor grøntsags-bowl indeholder omkring 600 til 700 kalorier med ca. 5 gram fedt. Side-salaten har 50 til 100 kalorier og indeholder intet fedt. Tilføjelse af salatdressing vil ændre kalorieindholdet.

Næring - Lav-kulhydrat måltider

En sideordre af oksekød hos Yoshinoya indeholder omkring 350 kalorier med ca. 10 gram kulhydrater. En sideordre af kylling har tæt på samme mængde kalorier og har ca. 15 gram kulhydrater.

Næring - Dessert

Hos Yoshinoya har karamel-flan 200 kalorier og 6 gram fedt. Ostekagen indeholder lidt over 300 kalorier med 19 gram fedt.

Overvejelser

Ovenstående data leveres ikke direkte fra Yoshinoya, som ikke offentliggør sine næringdata på nuværende tidspunkt. Næringdata kan variere afhængigt af portionstørrelser og individuelle tilpasninger af menupunkter.