Essentiel nødforsyning af mad: En omfattende liste

Hvis du og din familie står overfor en nødsituation, såsom at være isoleret i vildmarken eller efter en naturkatastrofe, vil du have brug for et grundlæggende inventar af mad for at overleve. Og selvom du er i rækkevidde af lokale myndigheder eller hjælpearbejdere, kan de ikke altid nå alle med det samme. Du kan gå dage, eller meget længere, uden hjælp. Det gør det endnu vigtigere at vide, hvilken mad du har mest brug for for at overleve.

Vand

Den præcise mængde varierer, men menneskekroppen består af ca. 70 procent vand. Det understreger punktet, at rent drikkevand skal være nummer én på din overlevelsesliste. Hvis du har tilstrækkelige vandforsyninger og et sikkert sted at sove, kan de fleste leve omkring tre uger uden mad. Endda i de mest ideelle livsbetingelser, uden vand har du en uge på det mest.

Ifølge Ready America, et program kørt af United States Department of Homeland Security, bør du bruge følgende retningslinjer for, hvor meget vand du har brug for:

Hver person skal have en gallon vand for hver dag. Det er til drikke og sanitet. Børn, ammende mødre og syge kan have brug for mere vand. Hvis du bor i et varmt klima, kan du også have brug for mere vand.

Du bør altid holde en tre-dages forsyning af vand som minimum for hver person i husholdningen. Opbevar vandet tæt i rene plastikbeholdere.

Dåser

Dåser har sin plads i en overlevelsessituation, men mest hvis du sidder fast i et hjem, da det er bulket og tungt. Hvor længe dine dåser vil holde sig spiselige, afhænger af beholder-type og fødevaren gemt i det, men hvis de opbevares korrekt, kan de holde sig op til et par år.

Frysedtørret/Dehydreret mad

Frysedtørret eller dehydreret mad er den ultimative overlevelses-madkilde. De er lette at opbevare, lette, og kan holde sig friske i 30 år. En seks-ugers forsyning af mad kan passe under din seng. Og, modsat lyden af det, er mange dehydrerede fødevarer ret smagfulde.

Mad i naturen

Hvis du er i vildmarken, skal du vide, hvordan du overlever af landet. Uden for dine menneskelige ledsagere, er spiselige planter, frugter, bær og nødder en overlevendes bedste venner. Det er lige så vigtigt at vide, hvad du IKKE kan spise. For nybegyndere er det en god idé at købe en guide til spiselige vilde planter.

Ernæring