Jordnødfrie skolemadmuligheder: En omfattende liste

Jordnøddallergier er blevet et alvorligt problem for skoler. Børn, der har jordnøddallergier, kan blive udsat for jordnøddestoft i luften eller endda fra rester, der er tilbage på frokostbord eller skolebænke i klasserummet. Problemet har ført mange skoler til at blive "jordnøddfrie". Heldigvis kan mange jordnøddfrie fødevarer serveres i skoler, hvilket hjælper med at undgå sundhedsproblemer for børn med disse potentielt farlige allergier.

Frugter og grøntsager

Frugter og grøntsager er jordnøddfrie og sunde snacks. Frugter og grøntsager indeholder vitaminer og næringsstoffer og tilbyder mange sundhedsfordele. Nogle gode valg at serverer inkluderer æbler, appelsiner, druer, gulerødder, selleri, æblemos, frugtkopper og rosiner.

Mejeriprodukter

Alle mejeriprodukter er jordnøddfrie. Server mælk, hytteost, yoghurt, snorost, osteterninger og pudding.

Kikkerter og morgenmadskorn

Visse typer kikkerter er jordnøddfrie. Nogle typer og mærker at inkludere er saltiner, animal crackers, vaniljekiks, Triscuits, Wheat Thins, Ritz Crackers, Cheeze-It, Goldfish, Teddy Grahams og Kashi. Morgenmadskorn at overveje inkluderer cornflakes, Cheerios (ikke Honey Nut), Chex, Wheaties, Life, Kix, Frosted Mini-Wheats og Cinnamon Toast Crunch.

Pålæg

Server enhver type pålæg uden bekymring, inklusive fisk, kalkun, kylling, roastbeef, skinke og salami.

Snacks og godbiter

Mange typer og mærker af snacks og godbiter er sikre. Listen inkluderer Fig Newtons, riskager, Hostess Cupcakes, Oreos, Keebler Fudge Stripes, Rice Krispie Treats, Krispy Kreme Donuts, Bugles, Doritos, Fritos Maischips, kartoffelchips, Pringles og Sun Chips. Søde godbiter inkluderer Pop Tarts, frugtsmags snacks, Gummi Bears, Nerds, Jolly Ranchers, Tootsie Rolls og Whoppers. Jordnøddfrie frosne godbiter inkluderer ispinde, frugtbarre, Push Pops og vanilje og chokolade is.