Sådan Stedfortræder Sukker indeholder sødestof

Kost og ernæring er bydende nødvendigt at nogle personer med visse betingelser, der ikke kan forbruge almindelig sukker . Kunstige sødemidler kan bruges af mennesker med diabetes mellitus , der ikke kan forbruge almindelig sukker . Med diabetes , er ens krop ikke producerer tilstrækkeligt insulin til at nedbryde sukker. Kunstige sødemidler kan også anvendes til kalorieindhold kontrol giver den søde smag med ingen af ​​de kalorier. Kunstige sødemidler er også foreslået af tandlæger , fordi de ikke bidrager til hulrum og huller i tænderne som almindeligt sukker gør, ifølge Mayo Clinic. Ting du skal
FDA-godkendte kunstige sødestoffer
Brune ris malt sirup
frugtsaft myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 Dagligvarebutikker er ikke de eneste steder sødestoffer kan købes.

Tag en tur til din lokale købmand eller ernæring butik .
2 Brune ris malt sirup ligner honning og består af komplekse kulhydrater og maltose .

Saml brune ris malt sirup til bagning at bruge i stedet for sukker. Brug kop per kop brune ris malt sirup for sukker, men formindske den flydende del af opskriften.
3

Saml kunstige sødestoffer , der er godkendt af FDA til sødende drikkevarer , såsom søde 'N Low, Splenda , Equal eller Sweet One .

Saccharin eller Sweet'N Low kan bruges i bagning, erstatte det for kun halvdelen af ​​sukkeret i opskriften , ifølge alle opskrifter . Brug Splenda tendens til at falde bagetiden , så tjek jævnligt for at sikre , at du ikke overbake . Aspartam eller Equal er ikke anbefalet til brug i cookies eller kager , fordi de mister deres sødeevne når det opvarmes.
4 frugtsaftkoncentrater er en glimrende måde at erstatte sukker med sødemiddel .

Saml frugtsaftkoncentrater , såsom æble , drue eller appelsinjuice koncentrater til brug for madlavning og bagning. Brug 3/4 kop frugtsaft koncentrat til hver kop sukker .
Hoteltilbud