Former for Energi Barer

Energi bar salget bidrager over en milliard dollars til fitness branchen hvert år. De engang var udelukkende beregnet til at give en byge af brændstof til atleter , men nu kommer i en rigelig sort. Nogle typer fremkalde øget ernæring og protein , mens andre giver lidt flere sundhedsmæssige gevinster end slik barer . Former for energi barer omfatter måltid udskiftning , magt, snack og lavt glykæmisk indeks barer. Meal Replacement Bars

vores hurtige samfund ofte kræver hurtige måltider , der kan nedskudte på farten. Måltid udskiftning barer til formål at erstatte en hel måltid . Disse stænger indeholder ofte kalorie tæller mellem 200 og 600, og ofte har høje niveauer af protein . Nogle mærker markedsføre måltid udskiftning barer til Dieters forsøger at tabe sig. Forbrugerne bør kontrollere etiketter for at sikre deres bar ikke omfatter store mængder af sukker eller mættet fedt.

Sportsbarer

Atleter og fitness-entusiaster forbruge sportsbarer (også kaldet som magt barer ) kort før eller efter træning , og lejlighedsvis i løbet af rutiner. Kroppen hurtigt absorberer deres store kulhydrat niveauer, og mange forsyning protein så godt. Populære mærker af sportsbarer omfatter PowerBar , Clif Bar og dem , der markedsføres af Gatorade .

Snackbarer

Kiosker har til hensigt at give et alternativ til hæfteklammer ligesom chips eller slik mellem måltiderne . Cereal giganter som Kelloggs og Quaker befolke dette marked , og søjlerne kommer under flere bannere , herunder tie-ins til deres allerede succesfulde kornprodukter .
Lavt glykæmisk Bars

lavt glykæmisk energibarer ser at give samme virkninger som standard barer uden spiking blodsukkeret. Lavt glykæmisk barer frigiver sukker i blodet i et langsommere tempo end højere glykæmisk barer , og kroppen optager kulhydrater med lav glykæmisk barer mere gradvist. Dette gør lavt glykæmisk barer et godt valg til diabetikere.
Hoteltilbud