|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan helbredes Tongue Wounds

Tunesår forårsages ofte, når slag modtages til hagen. Tænderne bidder tungen og forårsager nedskæringer og traumer. På grund af det store antal blodkar der er til stede, helbreder de fleste tungesår sig ganske hurtigt om fire til syv dage. Dybder bør undersøges af en læge. I tilfælde af mindre tunge lacerations er tålmodighed nøglen til helbredelse, men du kan træffe foranstaltninger for at undgå infektion og fremskynde helbredelse.

Skyl munden for at rydde eventuelle affald, der kan forblive fra din ulykke. Bland 2 spsk. salt med varmt vand og skyll i tredive sekunder.

Stop blødningen ved at anvende en kold kompressor. Sæt en isterning i et håndklæde og tryk det fast på dit tunge sår i fem minutter. For at lette hævelse, langsom blødning og styre smerte, pakk knust is i en tynd gaze og hold den inde i munden.

Lav dit eget antiseptiske mundskyl for at holde såret rent. Bland en del hydrogenperoxid med en del vand og skyl. Sluk ikke blandingen, og vær ikke foruroliget, hvis der opstår skumdannelse. Hydrogenperoxid skummes naturligt, da det bekæmper bakterierne i munden og holder tungen sår fra at blive smittet.

Lav en pasta ved at blande 1 tsk. bagepulver i et lille vand. Påfør blandingen til tunssåret i 5 til 10 minutter. Gentag denne metode 2 til 3 gange om dagen for at reducere smerte og beskytte såret, mens det heler.

Spis en blød, mild diæt, mens tungen er helbredende. Undgå krydret eller tangy mad og varme temperaturer, der kan irritere dit sår. Afstå fra fødevarer som chips, der kan trænge ind i tunge sår, samt koffein, cigaretter, chokolade og citrus.

Se en læge, hvis ovennævnte metoder ikke hjælper eller hvis dit snit er dybt , blødninger konsekvent eller er for højt opsvulmet. Din mund er overflod af bakterier, og du kan få brug for et antibiotikum til at afværge infektion. Dit snit kan også kræve søm, hvis det er dybt nok.

Behagelige ting

Salt

Ice

Hydrogen peroxid

Gaze eller håndklæde

Bagesoda

Ernæring