Ernæringsoplysninger til Whole Foods Pizza

Den nationale supermarkedskæde Whole Foods tilbyder pizzaserver, som kunderne kan bage sig selv, opskrifter til alternative pizzaideer og sælger pizza ved skiven på nogle steder. Selvom Whole Foods ikke lægger næringsmæssige oplysninger til sine pizzaer i butikker eller online, kan ernæring trukket fra opskriften ideer og ingredienser give forbrugerne en omtrentlig ide om hvad der er i deres pizzaer.

Tip

Whole Foods Pizza har 459 kalorier og 10,31 g protein pr. 100 gram servering i henhold til næringsoplysningerne fra USDA Food Composition Database.

Sammensætning

Hele fødevarer er klar og kommende om hvad der er i pizzaen sælger, selv om det ikke gør den detaljerede ernæringsmæssige information offentlig. Ifølge sin hjemmeside er kædenes pizzaer lavet af naturlige og økologiske ingredienser, som de sælger separat. Enhver Whole Foods Pizza, der er fremstillet med kød, er lavet med frie eller frie sorter, og Whole Foods bemærker, at dets andre pizza ingredienser er "fri for kunstige konserveringsmidler, sødemidler, farvestoffer og tilsætningsstoffer." Disse kriterier passer til definitionen af "fuldfoder", der er fremsat af Texas Tech University's Health Sciences Center, der bemærker, at de mest næringsrige fødevarer er fri for raffineret mel eller sukker.

Af skiven

En grund den generelle ernæringsinformation til Whole Foods pizza er ikke tilgængelig, at kæden sælger så mange forskellige typer varm pizza. Toppings og tilbud ændres sæsonbestemt på flere detailsteder, og de samme sorter er ikke altid tilgængelige fra butik til butik. I La Jolla, Californien, Branch of Whole Foods sælger markedet en sæsonbestemt type dessertpizza, fem slags morgenmadspizza, syv kødtyper, tre veganske pizzaer og 10 vegetariske retter. Nogle detailhandlere tilbyder glutenfrie og hvide skorster, selv om de fleste pizzaer landsdækkende er lavet af tynde hvede skorster.

Take-Home

Ud over sine slibesorter sælger Whole Foods tage -home pizzaer, at lånere kan forberede sig. Disse pizza kits omfatter sauce, ost og ubehandlet eller tilberedt, forbagt dej. En opskrift på pizza margherita på Whole Foods hjemmeside indeholder en dejrecept, som kæden bruger, hvilket kræver brødmel, gær, sukker, salt og olivenolie. Med tomater, ost og krydderurger rapporterer hele fødevarer, at pizza margherita har 650 kalorier, 29 g fedt, 31 g protein, 68 g kulhydrater og 580 mg natrium pr. Portion. En enkelt servering er en tredjedel af pizzaen.

Opskrifter

Hvis det er vigtigt for dig at finde detaljerede ernæringsmæssige oplysninger for Whole Foods 'pizzaer, skal du holde dig til opskrifterne på deres hjemmeside og følge dem netop så at dataene er så nøjagtige som muligt. Butikken tilbyder kalorieindhold og ernæringsmæssige nedbrydelser for opskrifter, herunder en pølse og artiskok pizza og en hurtig pizza margherita lavet med pitabrød.

Selvom Hele Fødevarer i øjeblikket ikke gør næringsfakta til sin pizzaer offentlige, kæden forsøger at imødekomme kunder og giver ofte data til folk, der anmoder det fra medarbejdere. Selv uden data, kan du stadig estimere de grundlæggende næringsoplysninger for enhver Whole Foods pizza. For at gøre det, se på ernæringsetiketter for hver ingrediens, som pizzaen indeholder. Anslå antallet af serveringsstørrelser i pizzaen, og brug det tal til at beregne de samlede mængder kalorier, fedt, protein og andre næringsstoffer fra alle ingredienser i pizzaen.

, , ] ]