Hvordan man bruger hamp Oil

Hampolie har anvendelser, der nyder godt af både sundhed og skønhed. Produceret fra hampefabrikken kan denne olie hjælpe med at give dit hjerte gode fedtstoffer, fugtgivende din hud og beroligende betændelse i smertefulde led på grund af degenerative lidelser. Regenerativ Ernæring, der skaber innovative naturprodukter siden 1994 hævder, "Hampefrø og olie er blevet kaldt" Naturens perfekte mad til menneskeheden "- et væld af helbred for alle."

Hemp Oliesalatdressing

Køb koldpresset hampolie fra din lokale fødevarebutik eller grøn købmand. Koldpresset hampolie forbliver mere velbevaret, når den udsættes for lys og ilt. Dermed vil olieens fordele ikke udbryde så hurtigt i disse elementer, hvis det er koldpresset.

Hæld en eller to spiseskefulde hampolie i en blandeskål. Derefter tilsættes en spiseskefulde eddike. Balsamico eller rødvin og granatæblevinegarer har gode smag, der supplerer hampolie.

Skær en frugt af eget valg i halvt; citroner og appelsiner tilføjer en god smag til dressinger. Frø frugten og klem saften i blandeskålen. Tilsæt urter af din præference som Herb de Province, eller rosmarin og basilikum til en italiensk smag. Eksperiment med forskellige kombinationer.

Pisk blandingen med en gaffel, indtil den er godt blandet. Hæld derefter over salater eller brug til at dyppe brød. Tilsæt frisk hakkede tomater og løg til en hurtig bruschetta til toppen krakkere eller brød.

Hemp Olie fugtighedscreme

Exfoliere din hud i brusebadet med en loofah svamp eller skrubbe børste . Hampolie kan også bringe skinne til dit hår. Tilføj en dime størrelse del til din shampoo for ekstra glans og skylning.

Håndklæde tørre hele din krop, eller lufttørre, hvis du vil, men huden skal være tør før påsætning af hamp olie .

Hæld en lille smule hampolie i hånden og gnid ind i din hud, som du ville have din sædvanlige fugtighedscreme. Hvis du har achy joints, skal du være særlig opmærksom på dem og smøre fællesbrønden.

Tip

Hampolie kan også bruges som erstatning, når man fremstiller mayonnaise eller andre dressinger og dips .

Advarsler

Hampolie anbefales ikke til stegning, da det kan nedbryde næringsstoffer.

Ting, der er nødvendige

Hamp Olie

Blandeskål

Eddike

Citrusfrugter

Urter

Fork

Loofah

Håndklæde