Laksemidler til at tabe vægt

Laksemidler er fødevarer eller medicin, der er taget for at fremkalde en afføring eller løsne afføring. Der er en fælles overbevisning om at tage afføringsmidler kan føre til vægttab. Imidlertid er virkeligheden, at afføringsmidler kun fører til tab af vandvægt, hvilket fremstår som pounds tabt på skalaen, men er ikke vejledende for den faktiske vægttab. Laxatives er let tilgængelige som en over-the-counter medicin og i urtemedier og te, men disse er medicinske beregnet til at behandle forstoppelse eller til kirurgisk forberedelse.

Hvordan laxatives arbejde

Laksemidler er beregnet til at rydde op tarmkanalen meget hurtigt ved brug af lægemidler eller plantelægemidler såsom en cascara, senna eller Castor olie. Det målrettede område for afføringsmiddelet er tyktarmen, og brug af afføringsmidler rådes til visse medicinske procedurer eller til personer med langsomt tarmbevægelser. Da afføringsmidler ikke har nogen virkning på tyndtarmen, hvor der forekommer kalorieabsorption, vil de have ringe eller ingen effekt på det faktiske vægttab. Men når opblødning eller forstoppelse er lettet, må du ikke fortsætte med at bruge afføringsmiddelet, da det kan føre til afhængighed og skade.

Rimelig anvendelse af afføringsmidler

Laksemidler kan være effektive til små, kortvarige vægttab, som for en sportsbegivenhed eller til at passe ind i en speciel lejlighedskjole. Men sørg for at vælge et mildt afføringsmiddel, der tager sigte på at lindre opsvulmet i forbindelse med forstoppelse. En mild afføringsmiddel kan også være effektiv til at lindre vandretention i tarmene, såsom under en menstruationscyklus.

Bivirkninger af afføringsmiddel

Den mest signifikante bivirkning af afføringsmiddel er den regelmæssige og uforudsigelige hyppighed af brug af badeværelser, som kan have en betydelig indvirkning på din daglige funktion. Endnu vigtigere er virkningen af ​​langvarig afførende anvendelse på andre kropssystemer, som kan omfatte mave-tarmkanalskader, osteomalaki, uregelmæssige menstruationscykler, mavesmerter, kvalme og afhængighed. I lyset af disse bivirkninger i forhold til deres lille faktiske vægttab, er anvendelsen af ​​afføringsmidler til vægttab ikke en tilrådelig metode.