|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Forskel på Miralax og Metamucil: Virkningsmåde, dosering, fordele og hyppighed

OTC-midler mod forstoppelse varierer. To kendte: Metamucil og Miralax. Konsultér læge før valg.

Virkningsmåde

  • Miralax (polyethylenglycol 3350): Trækker vand ind i tyktarm → blødere afføring.
  • Metamucil (psylliumskall): Absorberes ikke, virker som naturlig afførende (masse).

Dosering

  • Miralax: dagligt, pulver i enhver drik.
  • Metamucil: bland med 8 oz drik, op til 3× dagligt. Kapsler: 8 oz væske pr. dosis, 3-4× dagligt som fiberterapi.

Fordele

  • Metamucil: ingen stimulanter, svulmer → masse → lindrer forstoppelse.
  • Miralax: vandtrækning → lette tarmbevægelser uden typiske afføringsbivirkninger.

Hyppighed

  • Metamucil: fiberterapi eller afførende. Ved forstoppelse >7 dage: læge.
  • Miralax: dagligt, men ikke anbefalet til langvarig brug.

OTC-status

Miralax = første receptpligtige afførende tilgængelig OTC på 30 år. Metamucil også OTC.

Ernæring