| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Sådan Rub Fish Oil på Scars

Rig på omega-3 fedtsyrer og eicosapentaensyre, fiskeolie er en type olie stammer fra hud og væv af visse typer fisk. Mens det ofte tages internt i softgel-tabletform, anbefales fiskeolie til tider også til topisk applikation til fjernelse af ar og strækmærker. Ved punktering med en pin eller en anden lille enhed kan fiskeolien blandes med indholdet af en Vitamin E softgeltablet til en hurtighelende sammensætning til huden. Med tålmodighed, træning og opmærksomhed på detaljer kan praktisk talt alle effektivt hjælpe deres ar med fiskeolie.

Udpeg et rent arbejdsområde med tilstrækkeligt lys til at forberede din fiskeoliesalve. Hvis du anvender olien på dig selv, skal du placere et spejl, så du klart kan se den arede del af huden i refleksionen.

Stik fiskolietabletten med en sikkerhedsnål og press forsigtigt ud Olien på en lille skål eller plade. Tryk på tabletternes sider, indtil al olie er fjernet. Binde huden på E-vitaminpladen og tøm indholdet på samme måde på toppen af fiskeolien. Ryst skålen eller rør med fingeren for at blande de to væsker.

Find det røde område i spejlet, og sørg for, at området er tørt og rent af snavs ved at gnide med en håndklæde. Indsæt fingeren i olieblandingen, og læg den forsigtigt på det ardede område. Hvis du ikke ønsker at bruge din finger, kan den ene ende af en bomuldspinne dyppes ind i blandingen og påføres.

Gør olieblandingen forsigtigt rundt i en cirkel rundt om arret, og fortsæt med at anvende indtil arret er mættet i olieblandingen. Lad tørre.

Tip

Påfør blandingen tre til fire gange om dagen. Se din hudlæge, hvis arret fortsætter ud over en uge med fiskeolieapplikation.

Advarsler

Hvis olieblandingen falder i øjnene, skal du straks skylle øjet straks med vand.

Ting, der er nødvendige

Fiskolietabletter

Vitamin E tabletter

Sikkerhedsstift

Lille skål eller plade

Håndklæde

Spejl

Bomuldspindel (valgfri)

, , ] ]

Relaterede Sundhed Artikler