Hvordan man bruger fenugreek til at behandle Diabetes

Fenugreek er en urt, der er hjemmehørende i Sydeuropa. Det blev oprindeligt brugt af græske landmænd som foder til husdyr, ifølge Michael Castleman, forfatter af "The New Healing Herbs." Frø og blade af denne urt kan også tilbyde medicinske fordele. Kemikalierne indeholdt i bladene og frøene kan medvirke til at sænke blodglukosen, hvilket kan lindre træthed, forvirring, svimmelhed og hovedpine forbundet med diabetes. Tal med din læge, hvis du planlægger at behandle diabetes med fenegreek. Denne urte bør ikke erstatte medicinsk behandling for diabetes.

Fuglefrøfrø frø ved at placere dem i en stor stegepande og opvarmning på mellemhøje varmer i et til to minutter, omrøring ofte. Tilsæt 1 til 2 spiseskefulde af de stegte frø til indiske karriretter og asiatiske stekepølser.

Stejl 2 spiseskefulde tørrede fenegreekblad og frø i 1 kop kogende vand i 10 minutter. Stiv væsken og drik den resulterende te to gange om dagen for at reducere blodglukoseniveauerne.

Hæld 1 kop kogende vand over 4 spiseskefulde tørrede fenegreekfrø og blade og stejl i 30 minutter at producere en tinktur. Tag halvt sked af tinkturen tre gange om dagen.

Tip

Tilføj 1 spiseskefuld agave nektar, en naturlig sukkerstatning, til fenugreek te for at kompensere for bitter smag af bladene og frø.

Advarsler

Fenugreek betragtes som en livmoder stimulant - tag ikke denne urt til diabetesbehandling, hvis du er gravid. Denne urte kan også lejlighedsvis forårsage diarré eller mave.

Ting, der er nødvendige

Skillet

Cup

Strainer

, , ] ]