|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Talje Trimmer Bælt Instruktioner

Talje trimmer bælter bruges til at hjælpe med at fjerne overskydende vandvægt fra din underliv region. Bæltet er placeret rundt om din talje og slidt, når du træner og gør dine typiske daglige kor. Som bæltet indeholder varmen fra din mave, vil du svede off for meget vand.

Sådan bærer du

Bælter er fremstillet af et specielt materiale designet til at isolere kropsvarme. Placér bæltet på resten af ​​dit tøj. Træd i bæltet og skub det op i din krop. Det skal passe tæt omkring din talje og nedre ryg. Når det er tændt, skal du klæde dig. Sørg for, at dit tøj fuldstændigt dækker bæltet og ikke er gemt i det. Hvis dit tøj er gemt i bæltet, virker det ikke så effektivt.

Træning

Udfør din normale træningsrutine. Jo varmere din krop bliver, desto mere effektivt vil dit taljemøbelbælte fungere. Når mere varme bevares, vil din mave svede mere og aflevere ekstra vandvægt. Brug bæltet hver gang du træner for at øge mængden af ​​vandvægt, du taber. Hvis du bærer taljebåndet under din daglige rutine, kan du blive nødt til at bære en ekstra undertrøje.

Vask

Vask dit taljebælte efter hver eneste brug (hvis ikke efter hver brug). Med al den sved det absorberer, kan det begynde at lugte. Vask ikke bæltet i din vaskemaskine, da det kan strække bæltet ud eller beskadige stoffet. I stedet hånd vask bæltet og læg det ud fladt til tørring. Brug ikke blegemiddel, da det vil plette produktet. Stryg ikke bæltet, da det smelter stoffet og svækker bæltet.

Ernæring