|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan fjerner du pletter fra hockeytrøjer – hurtigt og materialevenligt

Hockeytrøjer er tæve – men pletter skal håndteres straks

Blod, sved, sportsdrikke, græs, jord. Materialet (typisk polyester/elastan-blanding) tåler hård rengøring – **hvis du handler hurtigt**.

4-trins metode (virker på de fleste pletter)

  1. SKYL I KOLDT VAND – NU. Ikke vent. Ikke varmt vand (sætter protein/fedt). Koldt vand skyller flest friske pletter ud før de binder sig.
  2. PLETTEFJERNER / VASKEMIDDEL PÅ PLETTEN. Dæk området. Lad virke **3-5 minutter**. Undgå børstning nu – spreder pletten.
  3. GNID LET / FOLD STOFFET SAMMEN. Arbejd pletteremoveren ind i fiberne. Skyld med **koldt vand**. Gentag trin 2-3 indtil pletten forsvinder.
  4. VEDVARENDE PLETTER: BLEGEMIDDEL (test først!). Test på usynligt sted (indside sæm). Hvis farve holder: Små mængde blegemiddel (klor-fri / oxygen-blegemiddel foretrækkes på farvet) → skyld straks → vask normalt.

Vask maskinen

  • Indvendig udvendig.
  • Koldt/varmt vand (maks 30-40°C – tjek mærke).
  • Mildt vaskemiddel (ingen optisk hvidner / encymer kan skade elastan).
  • **Ingen tørretumbler** – lufttør på hænger. Varme skrumper/forvrænger elastan.

Specielle pletter

  • Blod: Koldt vand + enzym-rens (protease) virker bedst. Hydrogenperoxid (3%) på hvide trøjer – test først.
  • Sved/guldt: Hvid eddike (1 dl i 5 L vand) 30 min førvask – neutraliserer pH/fedt.
  • Græs/jord: Lodret håndvask med børste + sæbe før maskine.

⚠️ Advarsel

**Tid er fjenden.** En plet der sidder i 24 timer kan blive permanent. Behandl den *så snart du kommer af banen*.

Ernæring