Tegn og symptomer på hjerneudtørring

Hjerneudtørring er en alvorlig betingelse - da hjernen føler følelsen af ​​dehydrering, lider resten af ​​din krop. Dehydrering opstår, når du ikke indtager nok væsker, som vand. Dette medfører ukorrekt vandvolumen i kroppen, hvilket resulterer i en ubalance af mineralerne i blodbanen. Mineral ubalancen interfererer med hjernecellernes normale funktion, og når de bliver ubehandlede, kan det resultere i permanent hjerneskade eller død.

Hjernecellefunktion

hjerneceller kræver den rigtige mængde vand og mineraler i hver af cellerne. Hvis der er for meget vand, kan cellemembranen bryde; hvis der ikke er nok, vil cellen skrumpe op. Når der er en dehydrering i hjernen, er der mindre vand til rådighed for hjerneceller til brug. Dette reducerer effektiviteten af ​​transport af mineraler og andre materialer mellem celler, hvilket påvirker deres funktion. I sidste ende ændrer hjernens udtørring strukturen i hjernecellerne, hvilket fører til deres forringelse.

Dehydrering Symptomer

Tegn på dehydrering opdages før hjernens dehydrering tegn. Hvis symptomerne på dehydrering bemærkes, før hjernen lider af dehydrering, vil du ikke opleve skadelige virkninger på hjernen. Fælles udtørring symptomer omfatter en tør eller klæbrig mund, lidt eller ingen urin frigivet, ingen tårer bliver produceret, øjne sunket i deres stikkontakter, sløvhed og i alvorlige tilfælde af dehydrering koma. Et fysisk tegn på dehydrering kan tyde på, at dehydrering begynder at påvirke hjernen: Du vil udvise et blødt sted på toppen af ​​dit hoved, som et spædbarn har. Denne tilstand er kendt som sunkne fontaneller.

Psykiske effekter

Når dehydrering påvirker hjernen, vil mental evne blive ramt uhyre. Udover symptomet på fysisk sløvhed, vil du også have mental træthed. Da hjernens dehydrering fortsætter, vil du begynde at have nogle hukommelsesproblemer og opleve forvirring.

Ubehandlet

Når de bliver ubehandlet, kan hjernens dehydrering have alvorlige virkninger. På grund af forringelsen af ​​hjerneceller fra mangel på vand kan hjerneudtørring føre til anfald og permanent hjerneskade, hvilket kan forringe dine fysiske og mentale evner. Desuden kan ubehandlet dehydrering i sidste ende føre til døden.

Tips

Det daglige anbefalede vandindtag er otte glas vand. Opbevar en genanvendelig eller genanvendelig vandflaske med dig hele dagen for at forhindre udtørring fra at forekomme. Udover vand kan drikkevæsker med elektrolytter hjælpe uhyre, hvis du har problemer med dehydrering.