Low Iron & Sleep Apnea

Lavt jern i dit blod refererer generelt til jernmangelanæmi. Jern er en vigtig bestanddel af dit blod og bidrager til proteinet eller hæmoglobin, der er til stede i blodet. Dette jern er ansvarlig for korrekt iltforsyning opnået af det cirkulerende blod.

Konsekvenser af lavt jern

Lavt jern i dit blod betyder i det væsentlige, at dine kropsdele og celler har dårlig iltforsyning. Dette kan føre til ukorrekt funktion af dine celler, utilstrækkelig fjernelse af affald fra dine celler og utilstrækkelig reparation og foryngelse af celler.

Betydningen af ilt til hjernen

Oxygen er meget vigtigt for din hjerne at fungere i en optimal måde. Hjerneceller er følsomme over for selv små varianter af iltmangel, og fem minutter er den maksimale tid, at disse celler kan overleve uden ilt. Din hjerne reagerer på ekstrem mangel på ilt ved at forårsage kramper, koma og endda død. Hvis iltmangel er mildere, kronisk og spredt over længere tid, som i anæmi, kan du opleve symptomer som opmærksomhedsforstyrrelser, hukommelsestab, dårlig dømmekraft og nedsat koordinering mellem din hjerne og andre kropsdele.

Søvnapnø og muskelton

Søvnapnø er en lidelse, hvor patienten tager flere korte pause i ånde under søvn. En række faktorer kan forårsage søvnapnø, men primært er det på grund af en sammenbrud i din luftvejskanal. Tarmkanalen har åndedræts- og farynale muskler, og dets sammenbrud kommer på grund af nedsat tone i disse muskler. Folk lider af apnø for det meste under REM søvn på grund af fysiologiske forandringer i kroppen i løbet af denne søvnfase. Under REM søvn øges modstanden i øvre luftvejs muskler, samtidig med at du nedsætter din evne til at trække vejret ind i luften. Dette fører til snorkende lyde og vejrtrækninger. Gentagne pause oversætter gentagne angreb af iltab, som påvirker hjernen. Din hjerne reagerer på denne iltabsorption ved at reducere koordinationen mellem hjerne- og respiratoriske muskler, og din hjerne kan ikke stimulere normal vejrtrækning.

Forholdet mellem lavt jern og søvnapnø

Lavt jern i blod forværrer søvnapnø og kan selv forårsage det. En person med lavt blodjern og anæmi oplever nedsat koordinering af hjerne- og åndedrætsmuskler og nedsat muskelton i farynge- og respiratoriske muskler. Dette fører til søvnapnø og forværrer problemet, hvis personen allerede lider af lavt jern før udviklingen af anæmi.

, , ] ]