Flydende jerntilskud til børn
Ifølge NIH er nogle amerikanske børn i risiko for jernmangel/anæmi. Flydende tilskud absorberes godt og undgår pilleslukning. Her er nogle produkter:
Nature's Plus Herbasaurs
Multivitamin med jern (4 mg/tsk = 20 % DV for børn >4 år). Ingen kunstige farver/sødestoffer, fri for sukker/stivelse. Indeholder zink, vit A, B, C, D, E. Dosis: 2 tsk dagligt med måltid.
ChildLife Liquid Formula
90 næringsstoffer, herunder 63 sporstoffer og jern. Enzymer, aminosyrer, elderbærjuice, søkelp, aloe vera. Sødmet med stevia, ingen sukker/salt/hvede/gær. FDA har ikke evalueret påstande.
Integrative Therapeutics Liquid Iron
Vegetarisk B12/folat, 20 mg jern/tsk. Glutenfrit, ingen sukker/soja/gær/kunstige tilbehør. FDA ikke godkendt – konsulter læge.
Protocol Body Quencher
Total Body Nutrient: 6 mg jern/spiseske (33 % DV) + 100 % DV for B-vitaminer, biotin, A, C, D, E. Naturlig farve/smag fra frugt, mineraler fra planter. FDA ikke testet.
Vær forsigtig ved valg af tilskud til børn – altid rådfør læge.
Ernæring
- Magnesiummangel (hypomagnesi): Årsager, symptomer og behandling
- Valnødder til vægttab: Omega-3, protein & fiber i en nød
- Hvad indeholder carrageenan? Anvendelser og sikkerhed
- Forskellen på triglycerider og blodsukker
- Benzinbil vs. elbil: Emissioner, omkostninger og overvejelser
- Hvad er trapezoidet bag hockey-målet? NHL-regel forklaret
- Hvordan ændrer vitale tegn under anaerob motion?
