|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Rengøring af lacrosse-udstyr: Sådan holder du det frit for bakterier og lugt

Efter hver kamp/træning: rengøringsrutine

Svedigt lacrosse-udstyr er en bakteriekultur. Korrekt rengøring forlænger levetiden, forhindrer hudirritation og holder holdkammeraterne glade.

Håndvask (anbefalet til pads, handsker, uniform)

  • Brug fugtig klud + mildt vaskemiddel (pH < 10, ikke-syret).
  • Lærdelejer: undgå for meget vand – tør med håndklæde/avis inde i handsker/pads over nat.
  • Alt lufttørres – aldrig tørretumbler på lær/padding.

Maskinvask (hvis nødvendigt)

  • Koldt vand, blidt program.
  • Tørretumbler: laveste varme (eller lufttørring).
  • Handsker/pads: meninger delte – hvis maskinvask, samme indstillinger som uniform.

Hjelm

  • Afmonter indvendig puding/skum.
  • Vask puding i varmt vand + blegemiddel/vaskemiddel. Tørretumbler lav varme.
  • Skumstykker: lufttørring udendørs.
  • Hjelmskal: Fugtig klud + mildt rengøringsmiddel/antibakterielt spray indvendig/udvendig. Lufttørr.

Stav (shaft) & håndtag

  • Mod: skyl med koldt vand, lufttørr.
  • Meget smuds: maskinvask blidt program + lufttørring.

Lomme (pocket)

  • Skyl med koldt vand.
  • Form lommen efter ønske.
  • Stop avis ind for at holde form og suge fugt. Lufttørr.

Taske

  • Tøm efter hver brug. Luft ud.
  • Afvisk med fugtig klud + rengøringsspray.
  • Meget snavset: maskinvask blidt, koldt vand, lufttørr.

Gyldne regler

  • Følg altid producentens vasketegn.
  • Undgå blegemiddel på farvede dele (undtagen hvide puder).
  • Ingen tørretumbler på lær, skum eller elastik.

Ernæring