Kamille te mod sur reflux: Hvad siger evidensen?

Virker kamille mod reflux?

Kamille (Matricaria chamomilla / Chamaemelum nobile) har traditionelt brugt til at afslappe glat muskulatur og reducere stressrelaterede maveklager. Dog findes ingen randomiserede kliniske studier, der specifikt dokumenterer effekt på gastroøsofageal reflux (GERD).

Mulige mekanismer

• Antispasmodisk (afslapper øsofagus- og mavemuskulatur).
• Anxiolytisk (reducerer stress, der kan forværre reflux).
• Antiinflammatorisk (bisabolol, chamazulen).

Klinisk anbefaling

Kamille te kan være en tryg, blid tilvalgsbehandling til milde symptomer, især hvis stress er en udløser. Den erstatter ikke protonpumpehæmmere (PPI) eller livsstilsændringer (vægt, rygning, spisevaner, højde main). Ved alvorlige eller vedvarende symptomer: søg læge.

Advarsel

Personer med allergi mod kurvblomsterfamilien (Asteraceae) kan reagere på kamille. Gravide bør rådføre sig med læge/farmakolog pga. udforsket sikkerhed i store doser.