Hvad er guarana soda?

Guarana soda er en drink, der stammer fra Sydamerika, især Brasilien og Venezuela. Sodavand er lavet af frøene af guarana planten, paullinia cupana. Guarana er en stimulant svarende til koffein og indfødte af Amazonas har brugt det som en drink i hundreder af år. Besøgende til området i 1600'erne rapporterede indfødte drikker guarana drikkevarer. I dag udgør guarana soda mindst en fjerdedel af Brasiliens sodavand, og har fans i USA.

Historie

Guarana bliver vild i sydamerikanske regnskove. Dens frugt er en rød bær, der giver et frø. Folk bruger de knuste frø til at lave guarana te, sodavand og andre fødevarer og drikkevarer. Botaniker C. F. Paullini opdagede anlægget i det 18. århundrede, hvilket førte til det videnskabelige navn Paullinia cupana. Ud over aromagasiner er guarana i saft, slik, te og kosttilskud.

Guarana soda har en sød smag, som nogle har beskrevet som ligner boblegummi. Andre har beskrevet smagen som frugtagtig. Alle guarana sodavand sødes med sukker, majssirup eller et andet sødestof. Drikkevarer er kulsyreholdige og sælges i dåser eller flasker.

Effekter

Brazilian lore tillægger mange effekter til guarana, og det er blevet spioneret som alt fra et afrodisiakum til et vægttab. Guarana er en stimulant, der ligner koffein, så det kan hjælpe dig med at holde dig opmærksom og kunne være nyttig for at øge udholdenheden eller lindre en mild hovedpine, ligesom en kop stærk kaffe kan producere disse effekter. Der findes intet bevis for, at guarana kan producere dramatisk vægttab eller forbedre dit sexliv.

Forholdsregler

Guarana blandes ofte med koffein, taurin og andre stoffer i drikkevarer, der sælges som energidrikke. Da guarana er et stimulerende middel, forstørrer blandingen med andre stimulanter effekten og kan føre til angst, søvnløshed, et racerhjerte og irritabilitet. Effekten afhænger af, hvor meget guarana du spiser og din generelle generelle sundhed. Hvis du oplever problemer efter at have brugt sodavand, skal du kontakte din læge.