Kan grøn te hjælpe mod elsbrand (urticaria)?

Elsbrand (urticaria) er en allergisk hudreaktion med store, røde bletter. Medicin kan behandle det, men naturlige midler som grøn te (Camellia sinensis) virker som stærke antihistaminer og antiinflammatoriske midler. En 1997-studie i European Journal of Allergy and Clinical Immunology viste, at to grøn te-polyfenoler (EGC og EKG) hæmmede histaminfrigivelse og reducerede inflammation hos rotter. Menneskeforsker mangler, men grøn te bruges globalt som hjemmemiddel.

Inderlig anvendelse

• Drik 3 koppe dagligt (ca. 240–320 mg polyfenoler). Lad 1 pose eller 1 tsk. tørret te trække i 10–15 min. i kogende vand.
• Standardiseret ekstrakt: 250–500 mg dagligt, blandet med varmt vand eller saft.

Yderlig anvendelse

• Våd tepose på huden: Tanniner trækker vævet sammen og lindrer kløe. Gentag efter behov.
• Grøn te-bad: 10 poser eller 1,5 kop tørret blade i varmt badevand. Lad trække 5 min., bad 20+ min. Beroliger hud og reducerer bletter.

Tip: Brug koffeinfrie produkter (University of Maryland Medical Center).
Advarsel: Kombiner ikke indre og ydre behandling samtidigt – vælg én internt og suppler med ydre.