Urtemidler mod jernoverdosis (jerntoksicitet)

Jern er livsvigtigt, men overdosis giver diabetes, levercirrose, hjertesygdomme. Naturlige midler kan hjælpe med at fjerne overskydende jern – men konsulter altid sundhedspersonale først.

Æblepektin

Ifølge Dr. Dian Dincin Buchman kan æblepektin afgifte kroppen og fjerne jern/tungmetaller. Hjælper også ved forstoppelse/diaré, blodsukker, kolesterol, tyktarmskræft. Generelt sikkert – reducer ved forstoppelse/diaré. Konsulter læge først.

Mælketistel (Milk Thistle)

Understøtter lever, fjerner jern. Indeholder silymarin (kraftigt antioxidant, leverbeskyttende). Fremmer nye leverceller, regenererer efter giftig jern-eksponering. Styrker immunforsvaret (Balch). Findes som væske/kapsler. Bivirkninger: diaré, maveforstørelse. Lægemiddelinteraktioner rapporteret – rådgiv dig med læge.

Mælkebøtte (Dandelion)

Understøtter lever, fjerner jern effektivt. Brugt som lægemiddel i 1000+ år. Diuretisk – letter vandretention, renser lever, fjerner toksiner. Kan sænke blodtryk, hjælpe fordøjelse, forebygge kræft. Te findes i sundhedsbutikker. Bivirkninger: diaré, maveforstørelse, hududslæt. Undgå ved graviditet/amning. Konsulter læge.