Sådan bruges kongelys-urt (Mullein) til sundhed

Kongelys (Verbascum thapsus) findes i Asien, Europa og Nordamerika. Tørrede planter bruges som urtemedicin. Ifølge AllNature.com er det smertestillende, antiinflammatorisk, antioxidativt, antiviral, œstrogenlignende og hypnostisk. Det er ekspektorerende (løser slem i lungerne) og bruges mod bronkitis – men videnskabeligt ikke bekræftet (Univ. of Maryland).

Anvendelsesformer

• Te: 1 spsk tørrede blade/rod i 1 kop vand, kog 5-10 min. Kan bruge mælk og sukker.
• Kapsler/pulver: 3 g dagligt (Univ. of Maryland).
• Rygning: Rul blade i cigaretpapir eller pibe for lungelindring – kun midlertidigt, farligt ved langvarig brug.
• Tinktur: ~7 dråber til klip/ømme ryg (HerbCraft.com).
• Insektmiddel: Gnil blade på huden som myg-/insektafskrækkelse.

Advarsler

• Aldrig brug frø – indeholder narkotika og saponiner, giftige.
• Rygning på egen risiko – kortvarig lindring, langvarig farlig.
• Konsulter læge ved medicin/andre urter – mulige interaktioner.