Ernæringsværdi af koreansk ginseng Tea

Producenter af instant koreansk ginseng te anbefaler ofte at tilføje citron og honning efter tømning af pakken ginseng pulver i din kop varmt vand. Teens vigtigste næringsværdi kommer fra honning og citron. Praktiske ginseng te indeholder lidt i vejen for ernæring. Brug den tørrede rod er den bedste måde at opleve plantens sande værdi på.

Praktisk Ginseng te

Mange populære øjeblikkelige koreanske ginseng-te består af en teskefuld tørret pulver i en lille forseglet pakke. Superior Trading Company Instant Korean Ginseng Tea er et typisk eksempel. Det lister ginseng ekstrakt i en fordampet lactose base som ingredienser. Ernæringsmæssige oplysninger bemærker næsten ingenting i pakken ud over den lille del af lactosukker. Med undtagelse af 3g samlede kulhydrater, hvoraf sukker er lig med 2g, lister virksomheden ikke på vitaminer, mineraler, proteiner eller fedtstoffer.

Traditionel Ginseng-te

Koreansk ginseng viser betydelige forskelle i forhold til enten kinesisk eller japansk ginseng . Ginsengs ry for at skabe strålende sundhed hos både mænd og kvinder strækker sig lige til den koreanske sort, hvilket stimulerer seksualitet. I sin stærke form kan det ikke være passende for allerede energiske mennesker. De fleste koreanske ginseng stammer fra gårde, ikke i naturen. Enten skrællet og tørret og solgt som hvid ginseng, eller dampet og helbredes og solgt som rød ginseng, koreansk ginseng kommer i tre hovedgrader. Det er bredt klassificeret som lav eller "man" klasse; "middle or "earth" grade;", 3, [[og top eller "heaven" grade. Rødderne af høj kvalitet falder i 15 yderligere underkategorier af kvalitet. Du betaler meget for Heaven Grade 15, som er det bedste af partiet.

Ginseng Næringsstoffer

Ginseng te af høj kvalitet indeholder mange usædvanlige komplekse kulhydrater og kemiske forbindelser, som ikke alle er blevet grundigt testet. . Nogle som saponin påvirker måden vores legemer metaboliserer sukker på, hvilket kan forklare nogle af ginsengens energiserende virkninger. Ginsenin virker lidt som insulin, og panaxin stimulerer centralnervesystemet. Panaquilon påvirker det endokrine system, og flygtige olier i ægte ginseng te stimulerer muligvis specifikke centre i hjernen. Naturlige steroider i ginseng efterligner effekten af seksuelle hormoner.

Korrekt brydning

Nogle traditionelle overbevisninger om ginseng forberedelse stammer fra den kinesiske teori om de fem grundlæggende elementer. Ifølge denne overbevisning falder kraften af ginseng hvis den skæres eller brygges med enten jern eller stål redskaber. At bryde de tørrede rødder med en keramisk mørtel og pistle er foretrukket. En traditionel brygningsmetode bruger en gryde med fyret keramik, som sidder inde i en større gryde, der er fyldt med vand. Simmering af teen langsomt ved hjælp af denne dobbelte kedlemetode forhindrer, at nogen flygtige forbindelser undslipper bryggen , , ] ]