Green Tea & Urinary Tract System

Urinvejssystemet udfører hovedfunktionen ved bortskaffelse af affald fra kroppen. Det er nødvendigt at holde systemet sunde, da en sikkerhedskopiering af flydende affald i kroppen kan være meget skadeligt for organer og væv. Der er mange tilgange til at opretholde sundhed i dette system, der omfatter kost, motion og urtetilskud. Grøn te er et supplement, der har en vis videnskabelig opbakning til at hjælpe urinvejens helbred.

Identifikation

Ifølge National Clearinghouse for Nyren og Urologiske sygdomme indbefatter urinvejen alle organerne, musklerne og rør, der opbevarer og fjerner flydende affald fra kroppen. Den øvre urinvej omfatter nyrerne og urinerne, mens den nedre urinvej omfatter blære og urinrør. Urinvejen er modtagelig for infektion, især hos kvinder, der oplever UTI'er 10 gange mere end mænd, bemærker University of Maryland Medical Center. Visse krydderurter siges at hjælpe med UTI'er, herunder grøn te.

Action

I bogen "Waking the Warrior Goddess: Dr. Christine Horners Program til Beskyttelse mod og Bekæmpelse af Brystkræft" rapporterer Horner, at grøn te er effektiv til at dræbe dårlige bakterier, især i blæren. På samme tid hjælper det med at øge antallet af gavnlige bakterier i tarmene, hvilket hjælper alle kroppens systemer. Grøn te er også en antioxidant og immunforstærker, der forbedrer immunsystemets evne til at bekæmpe bakterier, der forårsager urinvejsinfektioner.

Ifølge Lester A. Mitscher, Ph.D., i hans "The Green Tea Book," forskere fra University of Minnesota Public School of Health fandt, at urinveje kræft var mindre almindelig i grøn te drikker sammenlignet med de ikke-te drikker. Horner siger også, at grønne te drikker har en 40 procent lavere forekomst af urinvejsinfektioner end dem, der ikke drikker grøn te.

Overvejelser

Hvis du tror, ​​du lider af en urinvejsinfektion, kan du se din læge straks, som antibiotika kan være nødvendigt. Selvom grøn te kan være nyttig til at forhindre UTI'er og beskytte urinvejen, er det ikke en kur. Andre metoder til at opretholde urinvejs sundhed omfatter at drikke mindst otte glas vand om dagen, supplere med omega-3 fedtsyrer og udøve regelmæssigt. Sørg også for at bruge toilettet, så snart du føler trangen og altid tørre ordentligt.