Hjemmelavet arsalve: Naturlig helbredelse af ar
I stedet for dyre kommercielle arprodukter kan du lave din egen effektive, helt naturlige arsalve med ingredienser, der helbreder både nye og gamle ar fra strækninger, forbrændinger, sår og ridser. Mange ingredienser har du måske allerede.
Forberedelse
Infuser hakket, skællet løg i olivenolie i mindst 3 uger: Fyld en ren glas med løg, dæk med olie, lad stå. Sif løg fra, behold olie. Før salvefremstilling: Skrab gel ud af et aloe vera-blad, riv bivoks.
Hovedopskeft
I varmebestandig skål: 1 oz løginfuseret olivenolie + 1 oz rosenhipsolie + 1 oz kakao-smør + 1 oz bivoks. Varme lavt til smeltning. Fjern fra varme, tilsæt 2 tsk aloe vera-juice + indhold af 4 vitamin E-kapsler. Rør, hæld i bobleflaske. Tilsæt ¾ tsk hver: lavendel-, kamille- og helichrysum-æterisk olie. Læg på låg straks.
Hvorfor disse ingredienser virker
- Løg/olivenolie: Antiinflammatorisk, hæmmer arvæv (nøgle i Mederma).
- Aloe vera: Næringsrig, antiinflammatorisk, hurtig helbredelse af forbrændninger/nye ar.
- Kakao-smør: Trænger dybt (dermis-niveau).
- Æteriske olier: Lavendel/kamille (sår/forbrændinger), helichrysum/"Everlast" (arhelbredelse), rosenhipsolie (bedste bæreolie til ar).
Enkle alternativer ("simples")
Aloe vera-gel og løgekstrakt findes kommercielt. Enkeltingrediens-behandlinger kan virke. Æteriske olier skal altid fortyndes i bæreolie før hudapplikation.
Tips
Justér bivoks-mængde for tykkere/løsere salve. Basal forhold: 3 dele bæreolie : 1 del bivoks. Brug én æterisk olie i stedet for tre for at spare penge.
Ernæring
- Hvad er en standard glukoseløsning? Anvendelse i kalibrering og diagnostik
- Måltidslevering til glutenfri kost – dine muligheder
- Hvad er en sund hjertefrekvens? Alder, træning, køn og advarselssignaler
- Honning-tykkede væskekost: Til dysfagi (svelgvanskeligheder)
- Kost til at forhindre væskeretention under øjnene: 4 ernæringsstrategier
- Weight Watchers point på Taco Bell: Lav-point valg og faldgruber
- "Tør alkoholiker": Når sofaen er farligere end flasken
