|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Hurtig og langsom – leg med din førskolebarn

Førskolebørn har energi, kærlighed til musik og bevægelse. Brug det til at lære modsætningerne *hurtig/langsom* gennem leg.

Dans til takt

Find sange med forskellige tempo. Hurtig sang → hurtig dans. Langsom sang → langsom bevægelse. Sange med *tempo-skift* → barnet lytter og justerer. Peg på: "Nu bevæger vi os hurtigt/lent."

Lav egne instrumenter

Ris/bønner i flaske = maraca. Tom plastbøsse = tromle. Spil/syng kendte melodier. Barn ryster/slår i takt – hurtigt tempo = hurtigt slag, langsomt = langsomt.

Legeplads-fysik

Peg på bevægelser: "Når du pumper benene, svinger du hurtigt." Kør hurtigt over pladsen. Balancer langsomt på lav mur. Kroppen lærer begrebet.

Dyremimer

Hurtige dyr: gepard, hest, kolibri. Langedyr: snegl, skildpadde, dovendyr. Ring navne op – barn bevæger sig som dyret. Modeller: "Se, jeg er en langsom skildpadde!"

Læringspunkt: Begreber forankres bedst, når kroppen *oplever* dem.

Ernæring