|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Over tællermedicinerne til lindring af forstoppelse

Tykktarmen, også kendt som tyktarmen, er placeret i fordøjelseskanalen og absorberer vand, salte og mineraler ind i kroppen. Resterne af maden passerer så ind i endetarm som fæces og udskilles fra kroppen gennem anusen. Forstoppelse er en tilstand, hvor afføring er hård, tør og vanskelig at passere fra kroppen. Over-the-counter medicin kan bruges til at behandle dette problem.

Muskelstimulanter

For at fødevarerne skal passere gennem din kolon, skal muskelkontraktioner finde sted. Når du bliver forstoppet, kan de normale muskelkontraktioner standses, hvilket forhindrer dig i at få afføring. Stimulerende midler forårsager rytmiske muskelkontraktioner i maven og kan fremme bevægelsen af ​​afføring. Eksempler på disse er Senokot, Correctol, Purge og Dulcolax.

Laxatives

Fiber er et stof, der kommer i opløselige og uopløselige former. Det kan findes naturligt i hele korn, frugt, grøntsager og bønner. At have en diæt, der er lav i fiber, er en af ​​risikofaktorerne for at få forstoppelse, fordi fiber fremmer regelmæssighed ved at skubbe affaldsmateriale sammen i din tyktarm. Bulkdannende afføringsmidler, også kaldet fibertilskud, er over-the-counter formler, der tages med vand for at hjælpe bløde afføring og gøre dem nemmere at passere. Eksempler på disse er Serutan, Citrucel, Metamucil og Fiberall.

Blødgørere

Blødgøringsmidler er specielt designet til at fugte hærde afføring og gøre dem nemmere at passere gennem tyktarmen. De hjælper også med at forhindre dehydrering at finde sted. Surfak og Colace er to eksempler på disse.

Olie

Smøremidler bruges til at smøre områderne omkring afføringen for at gøre det nemt at flytte gennem tarmene. Når de anvendes, finder tarmbevægelser sædvanligvis sted på otte timer eller mindre. Eksempler på disse er flåde og mineralolie.

Saltvand

Vand er et vigtigt næringsstof til lindring af forstoppelse. Saline afføringsmidler fremmer passagen af ​​hårde afføring fra tyktarmen ved at tiltrække vand til det som en svamp. Disse anvendes i akutte tilfælde af forstoppelse. Eksempler herpå er Haley's M-O og Milk of Magnesia.

Ernæring