Koffeinerede Bagels: Nu Kan Du Springe Morgenkaffen Over

Einstein Bros. Espresso Buzz Bagel

Verdens første kaffe-bagel indeholder 32 mg koffein pr. styk (ca. 1/3 af en 8 oz kop kaffe). Koffeinen kommer fra espresso og kaffe-kirsebærmel.

Næringsindhold

• 13 g protein (fra kakao)
• 3 g sukker
• 2,5 g fedt
• 230 kalorier

Med lidt faldt flødeost ("schmear") er det en rimelig morgenmadsmulighed.

Kaffe-trender og sikkerhed

Ifølge National Coffee Association drikker 62 % af amerikanere kaffe dagligt (op 5 %-point fra 2016). En ny undersøgelse bekræfter, at op til 400 mg koffein/døgn er sikkert for sunde voksne. Kaffe er desuden forbundet med leverfordele, reduceret depression hos nogle kvinder, beskyttelse mod type 2 diabetes og længere levetid.

Advarsel

Spis ikke for mange bagler på ét møde – du kan ende med at være "wired and jittery".