Hvad laver varmt citronvand til din krop?

Varmt vand forbedrer blodcirkulationen, fordøjelsessystemet, nervesystemet og mental status. Varmtemperaturdrikke giver også lindring af kolde symptomer og træthed, ifølge en rapport i december 2008-udgaven af "Rhinology". Citroner er rige på vitaminerne B og C, riboflavin, calcium, fosfor, magnesium, proteiner og kulhydrater. Når disse to ting er blandet sammen, er fordelene ved din krop utroligt.

Vægttab

Citronvand fremskynder vægttabsprocessen. Faktisk drikker varmt citronvand før morgenmaden dig til at forbrænde kalorier og fjerne uønskede kemikalier i din krop. Dette skyldes, at jo tættere vandet er på din kropstemperatur, jo lettere det er at absorbere. Ifølge en gennemgang i februar 2013-udgaven af "Current Opinion in Lipidology" indeholder citrusfrugter, herunder citroner, stærke forbindelser, der hjælper med at bekæmpe tilstande som atherosklerose og fedme.

Complexion

Citroner er naturlige antiseptika og kan hjælpe med at helbrede hudproblemer. Vitamin C i citroner forynger huden. Drikke varmt citronvand dagligt kan fjerne rynker og hudorme, fade ar og reducere brændende fornemmelser til din hud.

Fordøjelsessystem

Drikke varmt citronvand kan lindre mange fordøjelsesproblemer, herunder kvalme, halsbrand og parasitter. Dette skyldes, at citronsaft hjælper din lever til at producere mere galde, hvilket hjælper i fordøjelsesprocessen. Varmt citronvand lindrer også opblødning, gas og hærder forstoppelse.

Mundhygiejne

Citron har en antibakteriel egenskab i det, der kan blandes med varmt vand, lindre smerter i halsen, halsinfektioner og tonsillitis. Fersk citronvand hjælper med at mindske tandpine, kan stoppe tyggegummi blødning og lindre dårlig ånde.

Fysiske lidelser

Den høje kalium i citroner kan hjælpe med hjerteproblemer. Ved at drikke citronvand kan du kontrollere højt blodtryk, svimmelhed, kvalme og slappe af dit sind og krop. Citron vand hjælper også til at bryde feber. Og da det er et vanddrivende middel, kan citronvand behandle revmatisme og arthritis ved at skylle bakterier og toksiner ud af kroppen.

, , ] ]