Farer ved Benecol

Benecol er et spredbart margarineprodukt, der lover at sænke kolesterolet, når det anvendes 2-3 gange daglig; det virker ved hjælp af forbindelser kaldet phytostanol estere fundet i fyrretræer, soja og andre planter. absorption af kosten kolesterol, hvorved blodkolesterolniveauet sænkes. Det skal bemærkes, at selv om kortfristede undersøgelser har vist, at Benecol ikke har nogen væsentlige farer, er der ikke gennemført længerevarende undersøgelser, da dette er et relativt nyt produkt.

Benecol koster typisk to til fem gange så meget Som regelmæssig margarine. - Delvist hydrogeneret sojabønneolie og sænk dit gode (HDL) kolesterol. Dette fører til en øget risiko for hjertesygdomme, som er den første dræber af både mænd og kvinder.

Benecol indeholder delvis hydrogeneret sojabønneolie. Selv om de skadelige virkninger af det kan afbrydes af phytostanolesterne, ville mange næringseksperter råde over at forbruge eventuelle transfedtstoffer, især dem i forarbejdede fødevarer som margarine.

Diarré

Mayo Clinic viser diarré som en potentiel bivirkning af Benecol. Selvom det ikke er normalt farligt, kan det medføre meget ubehag.

Beta-karotinreduktion

En anden bivirkning, der er observeret med Benecol, er en reduktion på 10 til 20 procent i beta-carotinniveauer. Betakarotin omdannes i kroppen til vitamin A, som er et vigtigt næringsstof, som beskytter mod kræft, hjertesygdom og mange andre sundhedsmæssige problemer.