Er kaffe dræbt hjerneceller?

Der er ingen tegn på, at kaffe dræber hjerneceller. Faktisk opvejer fordelene ved at drikke moderate mængder kaffe sandsynligvis risikoen for de fleste mennesker, siger MayoClinic.com. Andre problemer, herunder alkoholisme, Alzheimers sygdom og kemoterapi, kan dræbe hjerneceller. Hvis du er bekymret for, om du taber hjerneceller - eller bekymret for at du drikker for meget kaffe - kontakt din læge.

Kaffe Risici

Hvis du drikker for store mængder kaffe, kan du gøre rastløs, skør , ængstelig og ude af stand til at sove. Ufiltreret kaffe kan lidt øge kolesterolet. At drikke to eller flere kopper hver dag kan øge risikoen for hjertesygdom hos mennesker med en ret almindelig genetisk mutation. Børn og personer, der er følsomme for kaffens virkninger, bør undgå at forbruge det. Kaffe med fløde indeholder mættet fedt; for meget mættet fedt i din kost kan føre til højt blodtryk. At sætte sukker i din kaffe tilføjer, hvad USA's Department of Agriculture kalder tomme kalorier, energi uden næringsværdi. Dine hjerneceller er dog ikke truet af kaffeforbrug.

Om hjerneceller

Ifølge en PBS-rapport om Gary Smalls bog, kan "Hukommelsesbibelen" udøve hjernen, skabe nye hjerneceller. Hjerneceller er forbundet med extensions kaldet dendritter. Når du ikke bruger dine dendritter, kan de dø. Men når du udøver dendritter ved at bruge din hjerne kreativt, forbliver de aktive. Du kan også oprette nye dendritter, når gamle dør. At lave et puslespil eller en udfordrende opgave kan hjælpe dig med at vokse nye hjerneceller. At udfordre dig selv med nye og vanskelige opgaver kan medvirke til at stimulere oprettelsen af nye dendritter.

Kaffefordele

Kaffe er en god kilde til antioxidanter. Antioxidanter bekæmper frie radikaler, molekyler, der beskadiger celler og kan føre til kræft. Kaffe kan hjælpe med at forhindre Parkinsons sygdom, type 2 diabetes og levercancer, ifølge MayoClinic.com. Det kan også hæve dit humør og øge dit fokus. Ud over sine sundhedsmæssige fordele er kaffe en smagfuld drik med en rig international kultur, herunder forskellige dyrkningsteknikker, stegningstilstande, brygningsmetoder og smagsprofiler, hvilket gør kaffekennerskab til en potentielt hjernestimulerende hobby. Hvad dræber hjerneceller

Kronisk alkoholmisbrug dræber hjerneceller. Alkoholisme kan føre til hjerne sygdomme Wernicke's encephalopati og Korsakoff syndrom. Alzheimers sygdom dræber også hjerneceller. Health News Review rapporter om en historie i "Los Angeles Times", der siger, at nogle former for kemoterapi kan dræbe hjerneceller. Men der er ingen tegn på, at kaffe er en af synderne.

, , ] ]