Kool-Aid Jammers Tropical Punch Ernæringsmæssige Facts

Kool-Aid Jammers Tropical Punch er en sødet drik, som både børn og voksne kan lide. Den anbefalede serveringsstørrelse er 6 ounce eller 1 beholder, og ved hjælp af portion kontrol kan det være afgørende for dit helbred. Hvis du spiser mere end en servering, kan kalorierne og kulhydraterne tilføje op hurtigt.

Koolhjælp Jammere Tropical Punch har 17 Kalorier og 4,45 g Kulhydrat, med forskel pr. 100 gram servering i henhold til næringsoplysningerne fra USDA Food Composition Database.

Ernæringsfakta

En beholder indeholder 70 kalorier, 0 gram fedt, 0 milligram cholesterol, 15 milligram natrium, 19 gram kulhydrater, Derudover er produktet beriget med vitamin C og indeholder 100 procent af det anbefalede daglige indtag for voksne baseret på en 2.000-kalorie diæt. Ved første øjekast kan drikkevaren virke sund på grund af vitamin C, men 19 gram tilsat sukker svarer til over 4 teskefulde. I stedet skal du prøve at spise 1 kop jordbær eller 1 medium orange for at hjælpe med at opnå det anbefalede C-vitaminindtag.

Ingredienser i Kool-Aid Jammere Tropical Punch

Ingredienserne er angivet i rækkefølge af største mængde: vand, højkornet majssirup, mindre end 2% ascrobinsyre (C-vitamin), naturlig og kunstig smag, citronsyre, kalciumdinatrium EDTA og Blue 1. Ideelt set ville en sund drik ikke have en majssirup med høj fructose som den anden ingrediens. I høje mængder kan majssirup med høj fructose føre til vægtforøgelse og forhøjede triglycerider, hvilket er en type fedt i blodet. Calcium dinatrium EDTA er et additiv, der forbedrer produktets holdbarhed. I store mængder kan det være giftigt.

, , ] ]