Ernæringsmæssige oplysninger til Cracker Jacks

Den søde behandler med en "præmie i hver kasse", Cracker Jack blev introduceret i 1896. Snackens maskot er Sailor Jack og hans hundepigen Bingo. Den ikoniske sang "Take Me Out to the Ball Game" nævner popcorn snack. Forstå næringsindholdet i Cracker Jack for bedre at hjælpe med at planlægge din diæt.

Serverstørrelse

En serveringsstørrelse Cracker Jacks er ca. ½ kop eller 28g. Hver kasse med almindelig størrelse Cracker Jacks indeholder 3 ½ portioner.

Ingredienser

Produceret af Frito-Lay, Cracker Jacks indeholder hoved ingredienser i popcorn, melasse og jordnødder. Yderligere ingredienser omfatter sukker, majssirup, salt og majs og /eller sojaolie.

Kalorier

En servering af Cracker Jacks indeholder 120 kalorier. De tre makronæringsstoffer, der giver kroppen kalorier, er kulhydrater, protein og fedtstoffer, siger McKinley Health Center. En servering af Cracker Jacks består af 23g kulhydrater, 2g protein og 2g af totalt fedt. Snacken er transfedtfri og indeholder ingen mættede fedtstoffer.

Ernæring

Det eneste vitamin eller mineral i snacken er en lille smule jern. En servering af Cracker Jacks indeholder 4 procent af din daglige værdi af jern, baseret på en 2.000-kalorie kost. Cracker Jacks indeholder omkring 70 mg natrium pr. Portion, hvilket er cirka 3 procent af din daglige anbefalede værdi. Cracker Jacks indeholder 1g kostfibre og 15g sukker.

Overvejelser

Cracker Jacks er en gluten- og kaseinfri snack. Maden er i overensstemmelse med den ortodokse union kosher retningslinjer, og betragtes som en kosher mad. Snakket indeholder ingen mononatriumglutamat, en smagsforstærker og er laktosefri. Spis ikke Cracker Jacks, hvis du har peanut eller træmøt allergier.

Varianter

Ud over originale Cracker Jacks har Frito Lays tilføjet til snackslinjen. I 1992 blev Butter Toffee Flavour Cracker Jacks introduceret. En fedtfattig version af snacket blev oprettet i 1995. Relaterede snacks omfatter Cracker Jacks Butter Toffee Clusters og Butter Toffee Peanuts.

, , ] ]