Hydrogenperoxid-mundskyl: Op-skrift, anvendelse og vigtige advarsler

En mild mundskyl med hydrogenperoxid kan lindre irritation, sår og tandkødsbetændelse samt reducere infektionsrisiko efter mundkirurgiske indgreb. U.S. National Library of Medicine anbefaler det til behandling af mavesår (aphthøser).

Opskrift og fremgangsmåde

1. Bland **1:1** 3% hydrogenperoxid og køligt vand (fx 15 ml af hver i et lille glas).
2. Tag en slurk i munden og **sving omhyggeligt i ca. 1 minut**.
3. Spyt ud – **svælg aldrig**.
4. Gentag **op til 4 gange dagligt**, helst efter måltider.

Vigtige sikkerhedsregler

• Maks 7 på hinanden følgende dage – længere brug kan skade mundslimhinden og forskyde den naturlige flora.
• Stop ved forværrede symptomer.
• Børn under 12 år: kun under voksen overvågning.
• Børn under 2 år: konsultér læge/tandlæge først.
• Ved utilsigtet indtagelse: ring til Giftlinjen (82 12 12 12 i DK).

Hvorfor det virker

Hydrogenperoxid frigiver ilt (bobler), der mekanisk renser sår, dræber anaerobe bakterier og fremmer heling. Fortyndingen til ~1,5% balancerer effekt og sikkerhed.

Udstyr

• 3% hydrogenperoxid (apotek/supermarked)
• Lille glas/målebæger

Note: Mundskyl erstatter ikke tandbørstning, tråd eller faglig tandpleje.