Thorne MediClear-kost: Detox-program til allergi, inflammation og tarmsundhed

Thorne Research (wellness-firma) hævder MediClear-diætprogram giver næringsstøtte til allergi, afgiftning, inflammatorisk respons, gastrointestinal sundhed. Falder under detox-kost: teorien om at kroppen er overbelastet med forhøjet toksisk belastning. MediClear designet til at reducere eksponering for allergener/toksiner og hjælpe kroppens egne detox-processer.

Baggrund for detox-kost

Toksiner = giftige stoffer i miljø (vand, mad, forbrugerprodukter, luft). Kroppen har evne til at afgifte sig (lever/nyrer filtrerer normalt fælles miljøgifter). Men: forhøjet eksponering i moderne verden kan overbelaste kroppen → reduceret evne til at afgifte sig (Youngs Health). Derfor: undgå visse fødevarer midlertidigt for at hjælpe kroppen med at rense sig selv. Bemærk: detox-teorier mangler videnskabeligt bevis.

Mad INKLUDERET (3 ugers program)

Eliminer giftige fødevarer + potentielle allergener. Fokus: hele fødevarer (frugt/grøntsager). Inkluderer: stivelser (havre, quinoa, kartofler, ris), ALLE nødder/frø, de fleste bælgplanter. Frisk/frosen kylling, kalkun, lam, vildt, mest fisk. Sunde olier: solskins, hørfrø, saflor, valnød.

Mad at UNDGÅ

Forarbejdede varer, raffineret sukker, junkfood, usunde olier. Potentielle allergener: soja, majs, mejeri, tomat, jordnødder. Oksekød, svinekød, skaldyr, tun, forarbejdet kød. Gluten (hvede, rug, byg). Grapefrugt (ændrer kroppens afgiftningsenzym ifølge Thorne).

MediClear-tilskud

Programmet inkluderer Thorne Research kosttilskud under kostens opfølgning. Ris-ogærtproteinpulver med tilføjede vitaminer/mineraler. Thorne hævder: designet til at hjælpe afgiftning. VIGTIGT: konsultér sundhedsplejerske for at vurdere om MediClear er ret for dig.