Hvad er Thorne MediClear Diet?

Thorne Research - et wellnessfirma - hævder, at dets MediClear diætprogram giver næringsstøtte til allergi, afgiftning, inflammatorisk respons og gastrointestinal sundhed. MediClear falder ind i kategorien af ​​detox kost, da det er baseret på teorien om, at din krop er overbelastet med en forhøjet toksisk belastning. MediClear er designet til at reducere din eksponering for allergener og toksiner og hjælpe din kropsdetoxi, ifølge Thorne Research.

Lokalitet bag detoxdietter

Toksiner er giftige stoffer, der findes i miljøet i vand, fødevarer, forbrugerprodukter og luft. Den menneskelige krop har en utrolig evne til at afgifte sig selv. Din lever og nyrer gør typisk et godt stykke arbejde med at filtrere ud de fælles miljøgiftstoffer, du normalt udsættes for. Selvom detoxteorier mangler videnskabeligt bevis, mener Youngs Health-webstedet, at forhøjede eksponering for toksiner i nutidens moderne verden kan bære din krop, hvilket resulterer i en reduceret evne til at afgifte sig selv. Derfor er det nødvendigt at undgå visse fødevarer midlertidigt for at hjælpe din krop til at rense sig selv.

Mad inkluderet

MediClear kostvanen er designet til at vare i 3 uger, i hvilken periode eliminerer du giftige fødevarer og fødevarer, der indeholder potentielle allergener, ifølge Thorne Research. Kosten fokuserer på hele fødevarer som frugt og grøntsager. Den omfatter stivelser som havre, quinoa, kartofler og ris samt alle nødder og frø og de fleste bælgplanter. Du kan have frisk eller frossen kylling, kalkun, lam, vildt og mest fisk. MediClear-programmet omfatter også sunde olier som solsikke, hørfrø, saflor og valnød.

Mad, der skal undgås

MediClear kosten kræver, at du undgår forarbejdede fødevarer, raffinerede sukkerarter, junkfood og usunde olier. Du skal også undgå potentielle allergener, såsom sojabønner og sojabønner, majs, mælkeprodukter, tomat og jordnødder. Kosten omfatter også oksekød, svinekød, skaldyr, tun og forarbejdede kød. Du skal undgå gluten - fundet i hvede, rug og byg - på MediClear-programmet. Grapefrugt kan ændre dit krops afgiftningsenzym ifølge Thorne Research, så det er også udelukket.

MediClear Supplement

MediClear programmet indeholder et Thorne Research kosttilskud designet til at blive taget under opfølgningen af ​​kosten. MediClear supplementet er et ris-og-ærteproteinpulver og indeholder tilsatte vitaminer og mineraler. Thorne Research hævder, at MediClear supplementet er designet til at hjælpe afgiften. Det er vigtigt at konsultere din sundhedsplejerske for at afgøre, om MediClear kost er en god mulighed for dig.