Lav marmelade med honning – guide til mængde og fremgangsmåde
Nøglen til honning-marmelade er at finde den rigtige mængde honning, så frugtens smag ikke overvindes. Brug din yndlingsmarmeladeopskrift, men erstat sukker med honning.
Grundlæggende retningslinjer
- Start med 7/8 kop honning pr. kop sukker (nogle foreslår ½ kop). Eksperimentér for at finde din balance.
- Bland alle ingredienser undtagen flydende pektin i gryde. Pulverpektin blandes i fra start.
- Kog under omrøring ca. 5 min eller indtil tyknet. Honning tilfører fugt – kog evt. længere.
- Tilsæt flydende pektin til sidst, rør grundigt.
- Hæld i steriliserede glas til syltning eller køl og frys.
Udstyr
- Frugt
- Pulver/flydende pektin
- Middel stor gryde
- Træske
- Skummet
- Syltglas eller frysedåser
Ernæring
- Forskellen på proteiner og aminosyrer – og hvorfor det betyder noget
- Fordele ved konserveret majs: Mere protein, kulhydrater, fiber og C-vitamin
- Sådan beregner du BMI præcist: Trin-for-trin guide
- Vitaminer i Rejer: D, B12 og Niacin
- Behandling af myrebid – hurtig lindring
- Vitaminer til åreknuder (varicer)
- Vitamin B12 subkutan injektion: Indikationer, bivirkninger og advarsler
