Vitaminer uden farveadditiver – Sådan finder du dem
Hvorfor undgå farver?
Selvom FDA godkender kunstige farver, bekymrer nogle sig for potentielle risici som hyperaktivitet hos børn og kræft. Læsning af ingredienslister er nøglen.
Kunstige farver at se efter
- "Kunstig farve" eller farve + nummer (f.eks. Rød nr. 40)
- FD&C Yellow 5, Blue 1 osv.
Naturlige farveadditiver
Beta-caroten, rødbedepulver, annatto, karamel, frugt/grøntsagssaft, carmin, cochineal, paprikaoleoresin, saffran, druehudsekstrakt. Disse er ikke farlige, men nogle foretrækker at undgå alle tilføjede farver.
Tips til køb
Søg i "naturlig vitamin"-afdelingen eller på specialiserede webshops. Mærker der udtrykkeligt angiver "uden kunstige farver" er ofte sikre valg.
Ernæring
- Telemetri vs. Holter-overvågning: Hjertemåling i praksis
- Nigerias fodboldhistorie: Fra koloni til kontinentalmagt
- Vitamin E og urinlugt: Ingen direkte sammenhæng – men mangel kan give nyreproblemer der påvirker lugten
- Glycerin-suppositorier: Virkningsmåde og korrekt brug
- Fødevarer der styrker immunsystemet: Din daglige forsvarspakke i supermarkedet
- Behandling af åreknuder og edderkopper i benene: Fra strømper til kirurgi
- Hvad gør fiskeolie for dig? Blodtryk, hjerte, diabetes, artritis