Hvordan påvirker Calcium hjertet?

Mineralcalciumet virker med magnesium, fosfor og D-vitamin, der understøtter knoglernes sundhed. Det er også ansvarlig for andre funktioner i din krop, herunder nervefunktion og regulering af blodtryk. Beviser tyder også på, at calcium påvirker dit hjerte og er nødvendigt for korrekt hjerte sundhed.

Heart Contraction

Calcium spiller en vigtig rolle i hjertefunktionen, ifølge en undersøgelse udført af forskere ved Columbia University College of Physicians og Kirurger. Under elektrisk ledningsevne frigives calcium fra det sarkoplasmiske retikulum, en struktur, der findes i muskelfibre, og hjælper dit hjerteslag og kontraherer ordentligt. Enhver forstyrrelse i frigivelsen af calcium fra det sarkoplasmatiske retikulum kan forringe hjertefunktionen, ifølge undersøgelsen rapporteret i marts 2003-udgaven af "Journal of Clinical Investigation." - Blodtryk

Højt blodtryk sætter ekstra belastning på dit hjerte, da det skal arbejde hårdere for at pumpe blod gennem din krop. Derudover beskadiger hypertension blodkar, der fører til dit hjerte, hvilket kan blokere blodgennemstrømningen og øge risikoen for et hjerteanfald. Forskere ved McMaster University i Canada rapporterede i januar 1999-udgaven af "American Journal of Hypertension", at calciumtilskud fører til en lille reduktion i systolisk og diastolisk blodtryk. Fedme

Fedme øger risikoen for udvikling af plak i din arterievægge, indsnævring af arterier og faldende blodgennemstrømning. Dette er forbundet med en øget risiko for hjertesygdomme og andre hjerteproblemer. Calcium kan hjælpe med at forhindre udbrud af fedme ved at kontrollere calcitriol, et hormon, der bidrager til fedtopbevaring og nedsætter fedtforbrændingen. Utilstrækkelige calciumniveauer øger calcitriol, mens tilstrækkelige calciumniveauer mindsker frigivelsen af hormonet. Resultaterne blev rapporteret i januar 2005 udgaven af "Journal of the American Board of Family Practice."

Interaktioner

Hvis du tager medicin, såsom alendronat, kolesterolsænkende medicin og digoxin , de kan interagere med calcium kosttilskud, ifølge University of Maryland Medical Center. Kontakt din sundhedspleje, før du tager et tillæg.

, , ] ]