Zink mangler i småbørn

Zink er et vigtigt mineral, som dit barn har brug for til immunitet, proteinsyntese, sårheling og DNA. Det er også afgørende for sund vækst og udvikling gennem barndomsårene. Inklusive fødevarer, der indeholder zink, er den bedste måde at dække dit barns behov på, som er 3 mg pr. Dag for småbørn i alderen 1 til 3. Problemer i småbarnsårene og i fremtiden kan opstå på grund af en zinkmangel.

Symptomer

Årsager

En zinkmangel er sjælden i Amerika, men hvis det forekommer i dit lille barn, skyldes det højst sandsynligt et utilstrækkeligt beløb i hendes kost. Malabsorption eller gastrointestinale lidelser, såsom celiaciasygdom eller Crohns sygdom, kan også forårsage en zinkmangel i denne alder. Småbørn, der lider af seglcelleanæmi, har også en højere risiko for at være zinkfattige. Da der findes zink i mange typer kød og animalske produkter, kan en børne, der følger en vegetarisk kost, udvikle en zinkmangel på grund af udelukkelsen af disse fødevarer.

Behandling

En zinkmangel behandles typisk af øger dit barns indtagelse med kostændringer og kan også omfatte et dagligt tillæg. Fødevarer, der indeholder zink, omfatter oksekød, kylling, svinekød, krabbe, bagt bønner, yoghurt, havregryn, ost, ærter, nødderbøtter, mælk og hvedekim. Hvis du barn er en kræsen æter eller ikke spiser meget mad, kan hendes læge foreslå tilskud.

Komplikationer

Ubehandlet, et barns zinkmangel kan medføre flere problemer nu, og som han får ældre. Vækstretardation kan forekomme, hvilket er en tilstand, der er kendetegnet ved unormale vækstmønstre i højde og vægt. Forsinkelser i motorudvikling og et ringe opmærksomhedsniveau er forhold, der er forbundet med lavt zinkindtag blandt børn; de kan være til stede fra en tidlig alder eller kan dukke op, når dit lille barn går i skole. Forsinket seksuel modning og impotens kan også forekomme i senere år. Den nedsatte immunfunktion, der opstår med en zinkmangel, betyder, at dit lille barn bliver sygere oftere og kan have problemer med at komme sig så hurtigt som han ellers ville. , , ] ]