Fiskeoliesupplement til astma: Effektivitet og forsigtighed

Astma og omega-3

Astma = betændelse og trængning af luftveje ved udsættelse for udløsere (stress, forurening, allergenere). Behandles med antiinflammatorisk medicin og bronkiedilatatorer. Fiskeolie *kan* spille en rolle, men **erstat ikke** receptpligtig medicin. Rådfør læge.

Egenskaber og potentielle fordele

• Lavet af fedt fisk (makrel, tun, laks, torskelever).
• Indeholder omega-3 (flerumættede "gode" fedtstoffer), der sandsynligvis giver terapeutisk effekt.
• UMMC: Omega-3 kan reducere inflammation og astmasymptomer.

Effektivitet – blandede resultater

• Eur Respir J (nov. 2000): Fiskeolie gavnlig for børn med bronchial astma.
• BMC Complement Altern Med (jul. 2006): **Ikke muligt at konkludere** om omega-3 er effektiv behandling (både børn/voksne, alene/kombineret).

Bivirkninger

• Op til 3 g/dag: generelt sikkert (MedlinePlus). Milde: oppræk, dårlig ånde, næseblod, løs afføring.
• >3 g/dag: **usikker** – øger blødningsrisiko, påvirker immunsystem, kan hæve kolesterol.

Kontraindikationer

Ikke egnet ved: depression, bipolar lidelse, diabetes, hypertension, HIV. Interagerer med: orlistat (vægttab), antihypertensiva, antikoagulantia, p-piller. **Søg lægehjælp** ved bekymringer.