Hvor meget sukker er i popcorn?

Det er anden natur for mange filmentusiaster at få fat i en pose popcorn at spise, mens man ser en film derhjemme eller i teatret. Uanset om du nyder luftpoppet popcorn eller foretrækker bekvemmeligheden af ​​mikrobølge popcorn, indeholder snacken næsten ingen sukker. Caramel majs er imidlertid en anden historie og øger hurtigt din sukkerindtagelse for dagen.

Caramel Corn Packs a Punch

En one-ounce servering med luftpoppet popcorn indeholder kun et spor af sukker . En ounce af denne type popcorn har kun 0,25 gram sukker, ifølge U.S. Department of Agriculture. Lavfedt mikrobølge popcorn har kun lidt mere sukker. En ounce af denne sort indeholder 0,26 gram sukker. Carmel majs er betydeligt sødere. I en ounce karamel majs, forventer at forbruge 15.08 gram sukker.