Bivirkninger af dehydrering: Fra tør mund til livstruende komplikationer

Dehydrering = kropens totale vand < behov. Årsager: for lidt drikke, opkastning, diarré, intensiv motion, alkohol. Tegnene udvikler progressivt:

Fysiske symptomer

• Mindre urin / ingen urin, mørk gul urin.
• Tørst (men *ikke* altid hos ældre).
• Tør øjne, mund, læber. Sunkne øjne.
• Muskelkramper (elektrolyttab via sved/urin/opkast/diarré).
• Hud mister elasticitet (hudfold-test).
• Blodvolumen falder → påvirker nyre, lever, tarm, led, muskler.
• Spædbørn: sunket fontanel, ingen tårer ved gråd, hurtig ånde/puls.

Mentale symptomer

• Døsighed, larmløshed, træthed, svaghed, irritabilitet.
• Koncentrationsvanskeligheder, hovedpine, svimmelhed, forvirring.
• Alvorligt: koma.

Symptomer der kræver *akut* lægehjælp

• Forvirring, hurtig/ svag puls, kolde hænder/fødder.
• Anfald, blodig opkastning/afføring.
• Ingen urin i 8+ timer.
• Ortotast hypotoni (svimmel ved at rejse sig).
• Bevidstløshed.

Alvorlig dehydrering → blod tykner, cirkulation standser → død. **Ring 112 / gå akutmodtagelse.** Især kritisk: spædbørn, ældre, kronisk syge.