Hvad er sukkermetabolisme? Fra fordøjelse til energilager
Definition
Sukkermetabolisme = biokemisk proces der danner, opdeler og konverterer glukose til energi (ATP). Glukose er hovedkulhydraten.
Forløb
- Fordøjelse i tyndtarm → glukose i blod.
- Tre hormoner regulerer: insulin (sænker), glukagon (hæver), adrenalin (hæver).
- Højt blodsukker → insulin → glukose ind i celler.
- Lever/muskler: glukose → glykogen (glykogense/anabolisme) → lager.
- Lavt blodsukker → glukagon → glykogen → glukose (glykogenolyse/katabolisme) → energi.
Cyklen gentager sig: energibehov → ATP → lager → mobilisering.
Ernæring
- Guava: Tropisk superfrugt med ekstremt vitamin C
- Top 10 anti-kræft fødevarer: Fra broccoli til svampe
- Riesling-vin – kalorier pr. glas og flaske
- Sådan får du en blå mærke til at forsvinde hurtigere – evidensbaseret førstehjælp
- De 6 vigtigste næringsstoffer: Vand, fedt, kulhydrater, protein, vitaminer, mineraler
- Kan kalsiumtilskud give gallesten?
- Magnesium i appelsinjuice: Bidraget er beskedent
