Kalorier i karamelslik
Hovedingrediens: karamelliseret sukker
Karamel = brændt sukker → brun farve. Kommercielt: 5–10 g/styk, 37–40 kcal. 30 g (≈3 styk) = ~120 kcal, <1 g mættet fedt, 3 mg kolesterol.
Næringsværdi pr. 100 g (USDA)
464 kcal, 3,57 g protein.
Sukkerfri karamel
Lavet af maltitolsirup (sukkeralkohol). Samme kalorier (~120 kcal/30 g), men ikke klassificeret som sukker.
Ernæring
- Hvad sker der ved vitamin D-mangel? Sympter, risici og forebyggelse
- Energikrav og ernæring til 100-meters sprint: En komplet guide
- Vitamin D-mangels indflydelse på tænder: Fra barn til voksen
- B12-mangel: Neuropati i fødder, hænder og rygrad (subakut kombineret degeneration)
- Er hawaiiansk ingefær spiseligt? Her er forskellen
- Sådan bruger du annattopulver – farve og smag i én
- Ulemper og bivirkninger af fulvinsyre
