Honningstænger – kalorier, fordele og advarsel om spædbørn

Honningstænger = lille mængde honning i plastrør. Populært godbid. Snip af ende eller bid af.

Næring

100 g = 429 kcal, 7,14 g protein (USDA). Populært mærke: 15 kcal/stang (FatSecret). Kalorierige, men lille portion = lavt kalorier pr. stang.

Fordele

Honning = et af de sundeste sødemidler – indeholder vitaminer/mineraler nødvendige for sukker-stofskifte (Janet Maccaro, nutritionist). Nogle stænger har aroma (citron/hindbær).

ADVARSEL

Børn under 1 år: IKKE honning (risiko for spædbarnsbotulisme fra naturlige bakterier). Små børn kan forkøle sig på plastikrøret. Hold væk fra børn.